CHAKRALAR
Bedenimizin içinde chakra olarak bilinen yedi temel enerji merkezi
vardir.Bu yedi temel chakranin gerçek yeri eterik bedendir.Her biri
farkli sayida taç yapragina sahip huni seklinde çiçeklere benzerler
ki bu yüzden dogu da Lotus çiçekleri olarak adlandirilirlar.Çiçegin
yapraklari enerjinin chakralara akip oradanda sübtil bedenlere
geçmesini saglayan nadileri temsil ediyorlar. Chakralar sürekli bir
devir halindedir.Devir yönüne bagli olarak enerjiyi çeken ve iten bu
dönüstür.Chakralar cinsiyete bagli olarak saga yada sola dogru döne-
rek erkek ile kadinin enerjileri birbirini tamamlar.Erkekte saga
dogru olan dö- nüsün kadinda zit yönde olmasinin açiklamasi
budur.Chakralarin dönüs yönü bilgisi ,bazi terapi sekillerinde
etkili bir rol oynar.Chakranin baslica görevine uygun tek renk
olmasina ragmen her enerji merkezi tüm renk titresimlerini içerir.En
önemli ve temel iki enerji sekli insan sistemine kök chakra ve taç
chakra yolu ile girer.Kundalini gücü omurganin alt ucunda yilan gibi
kiv- rilmis halde durur ve kök merkezi yolu ile sisteme girer.Çogu
kiside kundalini gücü ince bir serit halinde akar.Kundalini
yükseldikçe enerjisi söz konusu chak-raninamacina uygun titresimlere
dönüsür.En düsük titresim kök merkezde en yüksek ise taç merkezde
bulunur.Chakralar çevreden kendi frekanslarina uygun titresimleride
alirlarBizi çevremizle dogayla ve evrenle baglanti haline sokarlar.
Chakralar çevremize dogrudan enerji yayarak yakinimizdaki atmosferi
degisti- rirler.Bilinç veya bilinçalti mesajlari ile birlikte
iyilestirici titresimlerde göndere- bilen chakralar,insanlari ve
kosullari hem olumlu hem olumsuz yönde etkileyebi- lirler.Bütünlügü
ve yaraticiligi ,bilgiyi ve gücü sevgiyi ve mutlulugu yasamak için
chakralar açik olmali ve birlikte uyum içinde çalismalidir.Fakat bu
çok az insan- da görülebilir.Kural olarak chakralar tek tek farkli
derecelerde etkinlik gösterir. Chakra bilgisinin kendinizi tanimada
sinirsiz faydasi olabilir,ve iç potansiyelini- zin farkina
varisinizda size rehberlik edip ,bolluk ve nese içinde bir yasam
geçir- menizi sagla
DOĞAYI YAŞAMAK:Doğa chakraların temizlenmesi ,uyumlu hale geti-
rilmesi ve canlandırılması için sayısız imkan sunar.Güzel
manzaralar, sular,hay- vanlar,bitkiler ve çiçekler ,üç alt chakranın
titreşimlerine karşılık gelir onları güçlendirir ve
destekler.Gökyüzünün ve yeryüzünün güzelliği ,özel titreşimleri ile
kalp chakrasındaki sevgide birleşir.Doğayı yaşadığınızda bunu iç
huzuru ,açık lık ve cömertlikle yapın,bu sizi iyileştirici
genişletici ve destekleyici tüm etkilere açacaktır.
Terapiler
SES TERAPİSİ:Ses,işitilebilir titreşimlerden oluşur.Modern
bilim ,mistik- lerin ve eski kültürlerin bilge insanlarının
bildiklerini ve insan bilincini genişlet- mek için kullandıkları
yöntemlerini doğruluyor;yaşam temel olarak sesten oluşu- yor.İnsanı
ve yaşamı o dünyaya getirdi ve varoluşun devamını sağlıyor.Gerçekte
evren ,milyarlarca titreşim arasından uyumlu karaktere sahip birkaç
bin titreşi- mi seçiyor.Bu titreşimler armoniklerin oranları
ile ,bazı dini müziklerin gam ölçüleri ile Hint ragaları ile majör
gamıyla ve birazda minör gamı ile ifade edili- yor.Müzik tüm yaşam
şekillerine giren ,yaşamı yenileyen ve devam ettiren bir enerji
şeklidir.Yaşam enerjisine ulaşmak için onu kullanabiliriz..Her tür
müzik bu amaç için uygun değildir.Farklı müzikler farklı duygular
oluşturur.Müzik sa- kinleştirici ve rahatlatıcı bir etki
yaratabilir ,bir denge ve uyum hali getirebilir. Uyumsuz
sesler ,sinirliliğe,saldırganlığa ve bir çaresizlik duygusuna yol
açabilir. Chakra terapisini yaparken rahatça uzanın yada
oturun.Sırtınızı dik tutun mü- ziği acın ve bırakın ruhunuza ve
bedeninize girsin.Müziğin ilk bölümünde hafifçe kök chakrasına
yönlendirin.Müziğin içinizde hayaller ve duygular uyandırması- na
izin verin.Müziğin bir merkezi diğerlerinden daha fazla etkilediği
gibi bir izle- nime kapılabilirsiniz.Müzik sona erdiğinde ,bir süre
için sessizliğin keyfini çıkarın,bu saflaştırıcı ve canlandırıcı
ruhsal enerji banyosunu sabah akşam ya-pabilirsiniz.İnsan sesini
kullanan iki ses terapisi vardır. Ses terapisinin ilk şeklinde
sesler kadar notalarda kullanılır.
SES TERAPİSİ:Ses,işitilebilir titreşimlerden oluşur.Modern
bilim ,mistik- lerin ve eski kültürlerin bilge insanlarının
bildiklerini ve insan bilincini genişlet- mek için kullandıkları
yöntemlerini doğruluyor;yaşam temel olarak sesten oluşu- yor.İnsanı
ve yaşamı o dünyaya getirdi ve varoluşun devamını sağlıyor.Gerçekte
evren ,milyarlarca titreşim arasından uyumlu karaktere sahip birkaç
bin titreşi- mi seçiyor.Bu titreşimler armoniklerin oranları
ile ,bazı dini müziklerin gam ölçüleri ile Hint ragaları ile majör
gamıyla ve birazda minör gamı ile ifade edili- yor.Müzik tüm yaşam
şekillerine giren ,yaşamı yenileyen ve devam ettiren bir enerji
şeklidir.Yaşam enerjisine ulaşmak için onu kullanabiliriz..Her tür
müzik bu amaç için uygun değildir.Farklı müzikler farklı duygular
oluşturur.Müzik sa- kinleştirici ve rahatlatıcı bir etki
yaratabilir ,bir denge ve uyum hali getirebilir. Uyumsuz
sesler ,sinirliliğe,saldırganlığa ve bir çaresizlik duygusuna yol
açabilir. Chakra terapisini yaparken rahatça uzanın yada
oturun.Sırtınızı dik tutun mü- ziği acın ve bırakın ruhunuza ve
bedeninize girsin.Müziğin ilk bölümünde hafifçe kök chakrasına
yönlendirin.Müziğin içinizde hayaller ve duygular uyandırması- na
izin verin.Müziğin bir merkezi diğerlerinden daha fazla etkilediği
gibi bir izle- nime kapılabilirsiniz.Müzik sona erdiğinde ,bir süre
için sessizliğin keyfini çıkarın,bu saflaştırıcı ve canlandırıcı
ruhsal enerji banyosunu sabah akşam ya-pabilirsiniz.İnsan sesini
kullanan iki ses terapisi vardır. Ses terapisinin ilk şeklinde
sesler kadar notalarda kullanılır.
u Do'dan,birinci chakra için
oğu Re'den ikinci chakra için
o Mi'den üçüncü chakra için
a Fa'dan dördüncü chakra için
e Sol'den beşinci chakra için
I La'dan altıncı chakra için
m Si'den yedinci chakralar için
Ses terapisinin ikinci şeklinde sesler yerine her chakraya ait
mantralar kullanılır.Chakraları uyaran Bija mantraları
LAM:Birinci chakra için
VAM:İkinci chakra için
RAM:Üçüncü chakra için
YAM:Dördüncü chakra için
HAM:Beşinci chakra için
KSHAM:Altıncı chakra için
OM:Yedinci chakra için
RENK TERAPİSİ
Renkler görünen seslerdir.Fakat frekanslarını kulaklarımızla
algılayama- yız.Onları algılamamız için doğa başka bir araç
yarattı:gözleri.Sürekli olarak renklerden etkileniyoruz.Denizin ve
gökyüzünün mavisi orman ve çayırların yeşili ,toprağın rengi ,çölün
sarısı ve güneşin renkleri hep titreşimleri ile bizi et-
kiliyor.Renklerle enerji merkezimiz arasındaki etkileşimlerin
farkına vardıktan sonra renkleri bilinçli ve amaçlı bir şekilde
kullanabiliriz.Örneğin kalp chakrası- nı faaliyete geçirmek için
yumuşak pembe renkler kullanmalıyız.Siyahın zıt bir etkisi
vardır,çünkü en düşük titreşime sahiptir.Bu yüzden renk tedavisinde
tercih edilmez.
DEĞERLİ TAŞ TEDAVİSİ
Tüm gelişmiş uygarlıklar ,değerli taşları yalnızca güzellikleri için
değil aynı zamanda şifa vermek ve ahenk yaratmak içinde
kullanmışlardır.Değerli taşlar chakra terapisinde çok özel bir yolla
kullanılır.Toprak ananın elementle- rinden yaratıldıkları için ,bizi
bu toprağın koruyucu,güçledirici ve besleyici enerji ile
birleştirirler.Işığı en saf ve doğal renkleri ile verirler.Kozmik
karekterist likleri ve enerjiyi yayarlar.Kristal yapıları bizimle
kozmik düzen arasındaki iliş- kiye benzer düzen prensiplerini
yansıtırlar.Ve böylece beden ve ruh üzerinde uyum sağlayan bir
etkiye sahip olurlarChakra terapisi için her zaman en iyi kalitede
değerli taşlar kullanmalısınız.Taş ne kadar temiz ve yapısı ne kadar
saf ise yaydığı enerjide o kadar saf olacaktır.
AROMA TERAPİSİ
Kokumuz,kişiliğimizi bireysel karekter özelliklerimizi ve sağlık
durumu- muzu gösterir.Hoş bir şeyi kokladığımızda doğal olarak
üzerimizde canlandırıcı bir etkiye sahip olan bu aromatik yaşam
verici kokuyu ciğerlerimize doldururuz Kötü bir koku ile
karşılaştığımızda içgüdüsel olarak nefesimizi tutarız.Aroma
terapisinde renk ve değerli taş terapisi birlikte kullanılır.
u Do'dan,birinci chakra için
oğu Re'den ikinci chakra için
o Mi'den üçüncü chakra için
a Fa'dan dördüncü chakra için
e Sol'den beşinci chakra için
I La'dan altıncı chakra için
m Si'den yedinci chakralar için
Ses terapisinin ikinci şeklinde sesler yerine her chakraya ait
mantralar kullanılır.Chakraları uyaran Bija mantraları
LAM:Birinci chakra için
VAM:İkinci chakra için
RAM:Üçüncü chakra için
YAM:Dördüncü chakra için
HAM:Beşinci chakra için
KSHAM:Altıncı chakra için
OM:Yedinci chakra için
RENK TERAPİSİ
Renkler görünen seslerdir.Fakat frekanslarını kulaklarımızla
algılayama- yız.Onları algılamamız için doğa başka bir araç
yarattı:gözleri.Sürekli olarak renklerden etkileniyoruz.Denizin ve
gökyüzünün mavisi orman ve çayırların yeşili ,toprağın rengi ,çölün
sarısı ve güneşin renkleri hep titreşimleri ile bizi et-
kiliyor.Renklerle enerji merkezimiz arasındaki etkileşimlerin
farkına vardıktan sonra renkleri bilinçli ve amaçlı bir şekilde
kullanabiliriz.Örneğin kalp chakrası- nı faaliyete geçirmek için
yumuşak pembe renkler kullanmalıyız.Siyahın zıt bir etkisi
vardır,çünkü en düşük titreşime sahiptir.Bu yüzden renk tedavisinde
tercih edilmez.
DEĞERLİ TAŞ TEDAVİSİ
Tüm gelişmiş uygarlıklar ,değerli taşları yalnızca güzellikleri için
değil aynı zamanda şifa vermek ve ahenk yaratmak içinde
kullanmışlardır.Değerli taşlar chakra terapisinde çok özel bir yolla
kullanılır.Toprak ananın elementle- rinden yaratıldıkları için ,bizi
bu toprağın koruyucu,güçledirici ve besleyici enerji ile
birleştirirler.Işığı en saf ve doğal renkleri ile verirler.Kozmik
karekterist likleri ve enerjiyi yayarlar.Kristal yapıları bizimle
kozmik düzen arasındaki iliş- kiye benzer düzen prensiplerini
yansıtırlar.Ve böylece beden ve ruh üzerinde uyum sağlayan bir
etkiye sahip olurlarChakra terapisi için her zaman en iyi kalitede
değerli taşlar kullanmalısınız.Taş ne kadar temiz ve yapısı ne kadar
saf ise yaydığı enerjide o kadar saf olacaktır.
AROMA TERAPİSİ
Kokumuz,kişiliğimizi bireysel karekter özelliklerimizi ve sağlık
durumu- muzu gösterir.Hoş bir şeyi kokladığımızda doğal olarak
üzerimizde canlandırıcı bir etkiye sahip olan bu aromatik yaşam
verici kokuyu ciğerlerimize doldururuz Kötü bir koku ile
karşılaştığımızda içgüdüsel olarak nefesimizi tutarız.Aroma
terapisinde renk ve değerli taş terapisi birlikte kullanılır.
